La myopie est un défaut de la vision très courant qui se traduit par une vision floue de loin et nette de près. Elle peut se combiner à l’astigmatisme ou encore à la presbytie. La myopie apparait dans l’enfance, voire l’adolescence. Elle se stabilise généralement vers l’âge de 25 ans et se corrige parfaitement bien grâce à des lunettes et des lentilles.
Lorsqu’elle évolue de manière continue, on parle de myopie évolutive. Il existe alors différentes stratégies pour freiner l’évolution de cette myopie. La prise en charge est pluridisciplinaire : ophtalmologistes, orthoptistes, industriels pour des produits innovants et… votre opticien Nageleisen !
Comment freiner l’évolution de sa myopie ?
Les bienfaits de la lumière naturelle
De récentes études indiquent que la lumière naturelle est bénéfique. La pratique de sports ou d’activités en plein air a été identifiée comme un facteur préventif de l’incidence de la myopie mais passer du temps dehors une fois la myopie installée ne permet pas de ralentir l’évolution de celle-ci.
Les pauses visuelles
Les activités sollicitant la vision de près de manière continue et prolongée ont tendance à favoriser l’évolution de la myopie. Il est ainsi préconisé de faire des pauses visuelles toutes les 20 minutes et de fixer un point éloigné à travers une fenêtre pendant 1 à 2 minutes afin de relâcher l’effort de mise au point. En condition de faible luminosité, il est conseillé d’associer un éclairage ambiant uniforme à un éclairage directionnel. Attention à ne pas avoir une distance de lecture trop proche, inférieure à 30 cm.
Les verres à freination myopique
Grâce à une technologie révolutionnaire et non invasive, le verre à freination myopique corrige le défaut visuel sur toute sa surface et possède une zone de traitement en forme d’alvéole pour ralentir la progression de la myopie. Ce verre fournit une vision claire à toutes les distances de visualisation.
L’orthokératologie
L’orthokératologie est une technique de correction médicale de la myopie. Celle-ci consiste à faire porter des lentilles rigides la nuit pour induire une correction temporaire de la myopie dont la durée espérée couvre la journée suivante. Plusieurs études ont mis en évidence un effet de ralentissement significatif sur la croissance du globe oculaire.
